24、我做不好任何事情,我觉得自己很差劲,我是一个失败者吗?
首先可以肯定的是:你不是一个失败者。每个人在某个阶段都有可能产生这种念头。建议你把自己的这种观念具体化,就是把自己认为做不好的事情一一列出来,你会发现,实质上,你并不是做不好任何事情,只是在处理某些问题时有欠缺而已。
想一想,你是不是经常拿自己和别人比较,并且习惯于用自己的短处去比别人的长处?同时问一问自己,为了使自己变得聪明能干,我做了哪些努力?试着改变一下思维方式,用心去找找自己的优点和优势,你会发现,事情并不像你想的那么糟,你有自己独特的个性和长处。如果你能选择适合自己的目标,再加上不懈的努力的话,相信你会从根本上改变对自己的认识,成为最好的自己。
25、想不通我怎么会落选?
一个人一次落选的原因可能存在各种偶然,但从总体来看,通常情况是当选者确实做得更好。林肯也是经历多次落选之后才成为美国总统的,而且是美国历史上最优秀的总统之一。如果被这次“落选”的阴影困住,下一次必定还会“落选”。与其关注一个已经无法改变的过去,不如着眼于认真分析,对落选进行正确归因,用事实证明自己才是最好的。
归因分两个方面,一是内归因,主要是对自己进行客观而全面的分析:如自己有哪些优点和长处,有哪些缺点和不足;自己对是否落选持什么态度,自己在竞选时是否做了全面的准备,是否恰当而充分地展示了自身的优点和长处等;一是外归因,包括竞选环境、裁判人员的评判、评分标准、现场观众反应等外部条件。
如果是由于外部原因所致,就无需放在心上,因为那是我们不可控制的因素。如果是由于自身因素所致,就需要寻求并运用相关方法给予解决或改进,积蓄更多的能量,在合适的机会更好地展现自己。
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